SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] Zdjęcia najbardziej aktualne są w poprzednim dzienniku o tu MISKA BTW 120/90/150 – ok. 1900 kcal. bezglutenowa = Hashimoto Póki co bez leków = selen 100, łyżka oleju kokosowego (poza miską). TRENING By Mawashi wg założeń na 8 tygodni. 3x w tygodniu siłownia (pon, śr, pt), we wtorek i czwartek zamiennie Tabata (thruster) i [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 20:43:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] w miejscu niedostępnym dla dzieci. Skład Wartość odżywcza w 1 porcji (6,5g): - Białko 1,5 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g, Skład preparatu w 1 porcji (6,5g): - Kreatyna 5g, -Tauryna 1,5g, Wartość energetyczna w 1 porcji (6,5g): 26 kJ / 6 kcal. Skład: 100% monowodzian kreatyny, tauryna. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-02 15:16:22

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9081 Data: 2008-04-12 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 w życiu masę. Duży wysiłek fizyczny praca + 3 treningi 92 kg 193 cm 3500- 3600 kcal 219 g białka 97 g tłuszczu 438 g węgli Posiłek 1 Śniadanie: * Chleb 200g * Szynka 100 g * Ser 4 plasterki * Ryz 125g z jogurtem owocowym 150 g Posiłek 2 Mleko 0% 200ml + Odżywka białkowa 35g + banan 1 szt. Posiłek 3 Obiad * Kurczak 400g + 125g ryż + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2017-10-08 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Bardzo serdecznie, z uwagi ìż jestem tu nowy przepraszam z mój nie profesjonalny język. Jak w temacie prosił bym o pomoc w rozpisaniu mi odbloku po: Trenacetat-100 20amp 1ml Masteron -100 20amp 1ml Oxandrolone 300 tabletek Testosteron Propionate 35amp 1ml Oxandrolone 3x dziennie. Rano 2 po południu 1 wieczorem 2 Tren i Masteron co 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2018-04-26 01:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moj pomysl na odblok: kilka dni po ostatnim strzale susty 2500j hcg/e2d, łącznie z 25000-30000j, nastepnie czyli jakies 3 tyg od ost. shota susty ruszyc tamox 20mg/ed i clom 100mg/ed rozbite na 2 dawki. Tamox ciagnac ze 30 dni, a clomid mysle do oporu, minimum 2 miechy. W miedzyczasie pilnowac estro i prolki i reagowac ari/cabaserem. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] staż 1,5 roku waga 87kg wzrost 183cm Śniadanie: serek wiejski 250g musli 70g orzechy włoskie ok 10g B-40 T-23 W-46 Kcal-548 posiłek 2 oliwa z oliwek 15g tuńczyk z wody 100 g makaron dwujajeczny 80 g orzechy włoskie 10 g B-32 T-25 W-60 kcal-592 posiłek przed treningowy Ryż 40g 2 jajka (120g) oliwka z oliwek 10 g B-16 T-20 W-31 Kcal-371 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-06-16 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o POMOC !!!!

    Temat
    Doping

    [...] r mam zamiar zaczac moj 2 cykl (pierwszy to byl 10 ml sustanonu i 10 ml decki (jak sie dowiedzialem pozniej decka byla lewa)).Ten cykl mam zamiar zrobic z .... : Winstrol V 100 tabl. (5 mg/tabl) Deca 14 ml. (10 ml ruskiej,4 ml indyjskiej) 1ml/100mg Testienat 10 ml Metanabol 100 tabl RU Prosze o dobre rozpisanie tego cyklu aby jak najwiecej mozna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2002-08-15 18:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TROJBOJU SIŁOWYM

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS. Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: - Mężczyźni: w kat. wag. -67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125, +125 kg. - Open - najlepszy zawodnik wg Wilks’a VI. Klasyfikacja: Do klasyfikacji drużynowej mężczyzn liczy się 6 najlepszych z zajętych miejsc przez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2004-09-28 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypełniająca, maltodekstryna, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylajaca, aromaty, Acesulfam K, sukraloza- substancje słodzące. Informacja żywieniowa 1 tabletka na 100 g winian L-karnityny 447 mg 23,5 g L-karnityna 300 mg 15,79 g L-ornityna 30 mg 1,579 g L-arginina 20 mg 1,05 g Chrom 80 µg 6,21 mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18825 Data: 2008-09-22 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! mam problemy po powrocie z odzyskaniem formy(staż 4 lata, przebyta 1 cykl) i tłuszczykiem! Oddaje wam cykl do oceny: winstrol 100 tab. Clenbuterol 100 tab. Animal Cuts 42. pak. HMB 400 tab. L-Carnityna 180 tab. (1000mg/tab) Efedryna 120 tab. Osłonki: Sylimarol,hepatil,aspargin,Essential forte,FilomagB6,Zincas forte,Kalipoz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2005-11-30 21:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania: - Animal Nitro 44 sasz. - cena 150 zł - Animal Pak 43 sasz. (jednej sasz. brakuje, wziałem na spróbowanie) - cena 100 zł - Universal Amino 2700 350 tab. - cena 85 zł. - Sports One 100 % Whey Protein, około 1,5 kg (połowa z 3 kg opakowania) - cena 60 zł. Zainteresowanych proszę o kontakt najlepiej poprzez gg, jestem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2006-09-29 01:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty przynajmniej czułem motywację do treningu bez otumanienia w pracy itp. Tu dieta Godzina 8: 731kcal, 35g białko, 104g węglowodany, 19g tłuszcze • Płatki owsiane - 100g - 366kcal, 12g białko, 63g węglowodany, 7g tłuszcze • Jaja kurze (100g) - 120g - 168kcal, 15g białko, 1g węglowodany, 12g tłuszcze • Mleko odtłuszczone 0% - Mlekovita [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-12-19 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie okolo 6tyg i wtedy wejsc z t3?drugie pytanie o hcg,zeby sie nie zablokowac na amen czy dodac do tego 500i.u e5d 0d 3go tyg?cel masa,od marca redukcja. poprzedni cykl 3 miesiace temu 1-2 test prolo 300 e2d 1-10 boldek 200 e2d 1-3 meta 60mg ed 2-9 test prolo 200 e2d 7-12tren(krotki) 100e0d 10-17 test prop 100 eod 12-17 tren hexa 100 e5d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-01-29 21:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Doping

    Witam jestem tu nowy ale przeczytałem już sporo tematów z innego konta. Mam takie pytanie czy jak ktoś weźmie np 60-100 tab metki w wieku ok 18 lat i będzie to jego pierwszy i ostatni cykl to już na 100% nie urośnie wzwyż? Bo wiem że meta powoduje "zatrzymanie wapnia w kościach i chrząstkach, może to być bezpośrednią przyczyną przedwczesnego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2006-09-08 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -> tutaj Więcej zdjęć sklepu i informacji o nim znajdziecie -> Tutaj Zapraszamy na zakupy, sklep jest już czynny :-)) Proszę o wpisy tylko osoby zdecydowane i pewne na 100% aby uniknąć sytuacji blokowania komuś miejsca!! Na ustawkę zapraszamy około 30-40 osób (max) żebyście wszyscy mogli zrobić trening w komfortowych warunkach, oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta czy nie?Endomorf

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prosze o opinie o tej diecie: DIETA I.Posiłek 50-80g płatków 30g Whey 100 10ml oliwy +(może owoc) II.Posiłek(w szkole) 50g ryżu 100g piersi z kurczaka +warzywa +caps omega 3-5-9 III.Posilek (w szkole) 100-150g ryby/piersi 50g ryżu 100g warzyw 10-15ml oliwy Jak będzie mięso dodam jeszcze OMEGA 3-6-9 IV.Posiłek (Przed treningiem) 50g ryżu 50g piersi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-12-09 17:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak balon. Nie mam tendencji do zalewania wodą, trzymam dietę, nie zalewa mnie tłuszczem. Tym razem celem jest masa. Postanowiłem spróbować coś takiego: 1-4 anapolon 50-100-100-150 (150 zobaczymy jak to będzie szło) 1-20 boldenon 400mg Ew 1-20 oma 250mg e4d 10-20 masteron 100mg e2d Ten wszystko się kończy na 20 tyg ponieważ nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2020-01-12 21:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat ! RAZAK

    Temat
    Doping

    [...] do was z takim pytaniem gdyż mam dylemat . zacząlem cwiczyć i sobie wzielem ze starych zapasów metke z EAPU i zamierzam od grudnia dowalić cykl 200 RAZAK + 30 shootow e2d 100mg testolic i dylemat mam w tym ze metke nie powinno sie dłużej niz 6 tygodni no zawyżę niż 8 a teraz biore 100 Eapu i nie wziąłem pod uwage tego przeoczyłem ten szczegół [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-11-23 00:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o godzinie 12.00 w Jankowie Ważenie rozpoczyna się o godzinie 10,00 a kończy o 11,30. Zawodnicy są rozdzieleni na trzy kategorie wagowe: - do 80 kg - od 80 kg do 100 kg - powyżej 100 kg Punkty liczone formułą Wilks'a Nagrody przewidziane są dla osób, które zajęły miejsca od 1-3, a reszta otrzyma dyplomy uczestnictwa w zawodach. nr [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-04-24 00:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam panie u Fedora:)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] "luzem" w palcu i one mają być właśnie usuniete.z jednej strony czapki z głów że nie unikał już walki mimo dokuczliwej kontuzji a z drugiej co to będzie jak będzie zdrowy na 100%..są pogłoski (oczywiście żartem:))) że jego przyszłe walki będą z dwoma przeciwnikami w ringu ..kto wie:). jak podają klinika w peterburgu ma to zrobić bo jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2005-09-10 14:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)